在当今社会，空气质量问题已经成为了人们生活中的一个重要话题。

空气中的有害物质如一氧化碳、苯、甲苯、二甲苯、氨等，对人体健康有着极大的影响。

因此，了解并掌握这些有害物质的测定方法，对于保障我们的生活质量至关重要。

我们来看一下一氧化碳的测定方法。

GB/T 9801规定了非分散红外法来测定空气中的一氧化碳含量。

这种方法通过红外光的吸收特性来测量一氧化碳的浓度，具有操作简便、反应灵敏、选择性好等特点。

接下来是苯、甲苯和二甲苯的测定。

GB/T 11737和GB 14677都规定了气相色谱法来测定居住区大气中的苯、甲苯和二甲苯。

这种方法通过分离和检测混合物中的单一成分，可以准确地测定出这三种有害物质的含量。

然后是二氧化氮的测定。

GB/T 12372和GB/T 15435分别规定了改进的Saltzman法和Saltzman法来测定居住区大气中的二氧化氮。

这两种方法都是通过化学反应产生的颜色变化来测定二氧化氮的浓度，具有准确性高、灵敏度好等优点。

再来看一下氡的测定。

GB/T 14582规定了环境空气中氡的标准测量方法，主要采用放射性同位素稀释法和固态核径迹探测器法。

这两种方法都能够准确地测定出空气中的氡含量。

是氨的测定。

GB/T 14668、GB/T 14669和GB/T 14679分别规定了纳氏试剂比色法、离子选择电极法和次氯酸钠-水杨酸分光光度法来测定空气质量中的氨。

这三种方法都能够准确地测定出空气中的氨含量。

GB/T 15262还规定了甲醛吸收-副玫瑰苯胺分光光度法来测定环境空气中的二氧化硫。

这种方法通过化学反应产生的颜色变化来测定二氧化硫的浓度，具有准确性高、灵敏度好等优点。

这些标准方法为我们提供了准确测定空气中有害物质的有效手段，从而保障了我们的生活质量。

然而，仅仅知道这些方法还不够，我们还需要采取有效的措施来减少这些有害物质的产生和排放，以改善我们的空气质量。

我们可以从日常生活中做起，比如减少使用化石燃料，多使用清洁能源；尽量减少开车，多走路或者骑自行车；不乱丢垃圾，保持环境清洁等。

其次，政府也需要制定严格的环保法规，对污染严重的企业进行严厉的处罚，鼓励企业采用环保技术，减少污染物的排放。

只有我们每个人都参与到环保行动中来，才能真正改善我们的空气质量，保障我们的健康。

所以，让我们一起行动起来，为了我们和我们后代的健康，保护我们的环境吧！